Wellness Fit

Wellness Fit

Es un método muy intenso y efectivo, con un entorno distinto al acostumbrado, un ambiente relajado que permite la comunicación directa entre el alumno y el instructor, con una música suave y grata al oído y al espíritu. El metodo pilates proporciona al cuerpo más beneficios que los deportes aeróbicos, ya que no busca quemar grasa y calorías sino fortalecer la musculatura y por sobre todo la conciencia corporal.